Theo BS Hoàng Thanh Sơn/SKĐS
Để canxi hấp thụ tốt thì rất cần có thêm vitamin D. Vitamin D có nhiều trong bơ, sữa, trứng, gan...
Omega-3 có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, trong đó có việc bảo vệ tim mạch, làm giảm nguy cơ tử vong do tim mạch.
