VOV.VN - Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

VOV.VN - Nhiều mặt hàng thực phẩm thiết yếu vẫn đang có chiều hướng tăng giá so với trước đây. Tổ chức bữa ăn gia đình sao cho đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của các thành viên mà lại tiết kiệm là bài toán đặt ra với người nội trợ hiện nay.

VOV.VN - Trong môi trường học đường, các bữa ăn đảm bảo chất dinh dưỡng là điều quan trọng giúp cung cấp đủ năng lượng cho các em. Bên cạnh đó, hiện nay nhiều trường học còn hướng đến trang bị kiến thức cho học sinh về lối sống xanh, tốt cho sức khỏe thông qua các "bữa ăn xanh".

VOV.VN - Sắt trong thực phẩm là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lành mạnh với cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, một số đồ ăn, thức uống chứa những chất giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt nhưng lại có những loại gây khó khăn cho việc thu nạp vi chất dinh dưỡng này.

VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ về sức khỏe, miễn dịch, thể chất, trí não, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

VOV.VN - Khi bị đổ mồ hôi do vận động hay thời tiết nắng nóng, oi bức, nhiều người cho rằng chỉ cần uống ngay vài ly nước lạnh cho hết khát là xong.

VOV.VN - Những thói quen buổi sớm có ảnh hưởng đến toàn bộ công việc trong ngày của mỗi người..