VOV.VN - Độ tuổi 20 là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu đầu tư vào sức khỏe lâu dài của bạn. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, những loại vitamin này là nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh hơn.

VOV.VN - Khi áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, có một số loại vitamin có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Các loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Sau đây là 5 loại vitamin có thể kéo dài tuổi thọ, bạn nên tham khảo.

VOV.VN - Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition ESPEN cho thấy uống các sản phẩm chức năng bổ sung kẽm, vitamin C hoặc vitamin D không làm giảm nguy cơ lây nhiễm do COVID-19.

VOV.VN - Trẻ em cần các chất dinh dưỡng để duy trì sự sống cũng như mọi hoạt động, đồng thời giúp con người tăng trưởng, phát triển và trưởng thành.