Từ khóa tìm kiếm: phòng bệnh tim mạch
5 lý do nên ăn tỏi thường xuyên để bảo vệ gan và tim mạch
Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy ăn tỏi thường xuyên giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ máu, tăng miễn dịch và bảo vệ tim mạch. Nhờ chứa allicin và hợp chất chống oxy hóa, tỏi trở thành thực phẩm nên bổ sung hằng ngày.
Giảm một thìa muối ăn mỗi ngày để chống lại “kẻ giết người thầm lặng”
VOV.VN - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nếu giảm 1 thìa muối trong chế độ ăn mỗi ngày thì có thể mang lại tác dụng tốt tương tự như sử dụng thuốc điều trị huyết áp.
Không nên bổ sung vitamin để phòng bệnh tim mạch và ung thư
Lực lượng Đặc nhiệm phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (USPSTF) khuyến nghị không nên sử dụng beta carotene, vitamin E và vitamin tổng hợp để phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc ung thư.
Làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ?
VOV.VN -Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tàn phế nghiêm trọng, lâu dài ở người lớn tuổi, nhưng có thể tránh được.
4 lợi ích phòng bệnh tim mạch của rượu vang
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nam giới uống 2 ly và nữ giới dùng một ly rượu vang mỗi ngày sẽ hạn chế khả năng mắc bệnh tim mạch.