Từ khóa tìm kiếm: tăng tuổi thọ
5 lời khuyên giúp duy trì thói quen đi bộ
VOV.VN - Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.
Những điểm chung thường thấy ở người đoản thọ, có 1 cũng cần bỏ ngay
VOV.VN - Tuổi thọ là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để kéo dài nó. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ. Dưới đây là 5 thói quen cần bỏ ngay nếu muốn sống lâu trăm tuổi.
Giật mình với 5 món ngon có thể âm thầm rút ngắn tuổi thọ bạn không ngờ tới
VOV.VN - Ai cũng thích thưởng thức những món ăn ngon, nhưng không phải món nào cũng tốt cho sức khỏe. Thực tế, có những món ăn tưởng chừng vô hại nhưng lại chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, âm thầm rút ngắn tuổi thọ của chúng ta.
Việt Nam có một loại quả nghìn hạt là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe và tuổi thọ
VOV.VN - Lựu từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, lựu được ví như "siêu quả" mang đến sức khỏe dồi dào cho con người.
4 bộ phận trên cơ thể càng sạch sau 45 tuổi thì tuổi thọ càng cao
VOV.VN - Sau 45 tuổi, cơ thể bạn nhiều thay đổi khi bắt đầu bước vào giai đoạn trung niên, vì vậy cần giữ cho 4 bộ phận trong cơ thể càng sạch sẽ thì tuổi thọ càng cao.
Khoảng cách tuổi thọ đàn ông và phụ nữ ngày càng tăng ở Mỹ và thu hẹp ở châu Âu
VOV.VN - Nếu nhìn vào một nơi dành cho người cao tuổi như viện dưỡng lão, hoặc quan sát vào một nhóm người ở độ tuổi cao và bạn sẽ thấy sự mất cân bằng giới tính đáng kể. Số đàn ông trong số những người từ 85 tuổi trở lên rất ít. Hay nói một cách khác là đàn ông đang có tuổi thọ trung bình ít hơn phụ nữ và những con số đã chứng minh điều đó.
5 loại quả giúp tăng tuổi thọ lại có giá rẻ bèo ở chợ
VOV.VN - Dưới đây là 5 loại quả mà những người sống lâu nhất trên thế giới ăn thường xuyên mà bạn nên tham khảo.
Sở thích có thể giúp tăng 10 năm tuổi thọ
Chuyên gia giải thích sở thích nghệ thuật có thể cải thiện tâm trạng, phát triển trí não và kéo dài tuổi thọ của bạn.
Cách kiểm tra tình trạng pin laptop trên Windows 10 và 11
VOV.VN - Pin là phần cốt lõi của mọi thiết bị, tuy nhiên chúng sẽ xuống cấp theo thời gian. Vậy làm sao để phát hiện ra sự xuống cấp đó và kéo dài tuổi thọ cho pin?
Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể có tuổi thọ dài hơn những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ động vật.
