VOV.VN - Ngoài việc tập luyện thể dục - thể chất, sử dụng các loại thức ăn bổ phổi là giải pháp hiệu quả nhằm nâng cao sức khỏe cho lá phổi.

VOV.VN - Việc học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh đã và đang tạo được chuyển biến rõ nét từ nhận thức đến hành động trong cán bộ, đảng viên và các tầng lớp nhân dân TP.HCM. Trong kết quả chung của toàn thành phố có sự tham gia đóng góp tích cực, không thể thiếu của nhiều cán bộ Hội Phụ nữ các cấp.

VOV.VN - Những người từ 40 tuổi trở lên nên tập luyện các bài tập cardio để giữ gìn vóc dáng, giữ sức khỏe luôn ổn định. Sau đây là một số mẹo tập cardio hiệu quả.

VOV.VN - Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, đi bộ lại có hại nhiều hơn lợi.

VOV.VN -  Sử dụng thực phẩm tốt, đến phòng tập thường xuyên hay ngủ đủ giấc... có thể phản tác dụng nếu số lần thực hiện  hoặc phương pháp không thích hợp.

Nhiều người quan niệm ăn là một lạc thú nên có câu “sống để ăn”. Riêng với “cô gái vàng” Nguyễn Thị Ánh Viên, ăn là công việc!

VOV.VN - Bệnh loãng xương là một trong những bệnh thường gặp nhất ở tuổi trên 50 tuổi, do sự mất cân bằng giữa tạo xương và hủy xương.