Từ khóa tìm kiếm: thực đơn ăn chay
Ăn chay đúng cách để cân bằng dinh dưỡng
VOV.VN - Hiện nay rất nhiều người quan tâm và thực hành ăn chay thường xuyên, ngoài quan điểm về tôn giáo, còn vì lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chay sao đủ dinh dưỡng và không gây hại sức khỏe là vấn đề không đơn giản.
Những loại rau củ giàu đạm dành cho người ăn chay
VOV.VN - Dưới đây là những loại rau củ giàu đạm mà bạn có thể đưa vào thực đơn thuần chay của mình.
