Từ khóa tìm kiếm: thực phẩm chống oxy hóa
6 thực phẩm nhà nào cũng có, ăn sống bổ dưỡng hơn cả khi nấu chín
VOV.VN - Một số loại thực phẩm sẽ mất đi hàm lượng vitamin, enzyme hoặc chất chống oxy hóa quan trọng khi bị đun nóng. Do đó, nên bổ sung một số thực phẩm ở dạng sống, tươi hoặc ít chế biến để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe.
7 thực phẩm quen mặt, ăn đều đặn giúp cơ thể luôn trẻ trung
VOV.VN - Không cần chi hàng triệu đồng cho các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để sống thọ và duy trì sự trẻ trung nằm ngay trong căn bếp của bạn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nhiều loại thực phẩm dân dã, giá rẻ lại chứa đựng các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.
Để ngăn ngừa oxy hóa trong cơ thể hãy ăn nhiều những món này
VOV.VN - Selenium (selen) là một chất khoáng giúp ngăn ngừa thiệt hại oxy hoá trong cơ thể, điều hòa sự trao đổi chất và bảo vệ sức khỏe tổng thể.
{this_is_sidebar}