VOV.VN - Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, bên cạnh việc khám bệnh định kỳ, bạn có thể bổ sung các loại rau xanh vào thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại rau Việt Nam được xem là "thuốc mát gan tự nhiên", giúp bạn giải độc gan hiệu quả.
VOV.VN - Các buổi liên hoan, tiệc tùng dịp cuối năm thường hiếm khi thiếu chén rượu, cốc bia và những món ăn nhiều chất béo, bột đường. Đây đều là những “thủ phạm” khiến gan bị tổn thương nếu không có giải pháp bảo vệ gan đúng cách.