Tăng khối lượng tập: Giáo án “lạ” của HLV Miura
VOV.VN -Sau 2 ngày chỉ tập nhẹ để hồi phục thể lực, sáng nay HLV Miura lại đưa ra những giáo án tập “nặng” đặc biệt với các cầu thủ trên hàng công.
Buổi tập sáng nay của ĐT Olympic VN bắt đầu từ lúc 9h30 sáng. Trước đó, các cầu thủ được HLV Miura yêu cầu phải dậy sớm để ăn sáng, không ai được phép có mặt ở nhà ăn muộn hơn giờ đã quy định để đảm bảo kỷ luật sinh hoạt tập thể.
Có vẻ như HLV Miura đã yên tâm với tình hình bình phục chấn thương khả quan của các học trò trong những ngày gần đây nên trở lại với giáo án tập “nặng” với cường độ vận động cao quen thuộc như khi tập trung ở trong nước.
Sau 2 ngày tập nhẹ, ĐT Olympic VN trở lại với guồng tập luyện cường độ cao
Sau bài khởi động, HLV Miura chia đội thành 2 nhóm để thi đấu đối kháng. Kế đó, ông thầy người Nhật Bản đã đưa ra những bài tập chiến thuật khá lạ với riêng hàng công ĐT Olympic VN. Có thể hiểu nỗi lo lắng của nhà cầm quân người Nhật Bản với phong độ nghèo nàn của các cầu thủ tấn công sau các trận đấu tập và giao hữu gần đây.
Các cầu thủ hàng công tập luyện với những bài tập riêng của HLV Miura
Thậm chí, sau thất bại 1-3 trước Olympic Thái Lan, nhiều ý kiến cho rằng hàng công của HLV Miura không biết cách ghi bàn. Thực tế cũng chứng minh điều này khi Olympic VN có ít nhất 3 cơ hội ngon ăn tính riêng trong hiệp 2 trước người Thái nhưng chỉ có duy nhất Hữu Dũng tận dụng thành công để chuyển hóa thành bàn thắng danh dự với pha bắt volley đẹp mắt.
Theo giáo án “lạ” dành riêng cho các chân sút của HLV Miura, có khoảng 5-6 cầu thủ phối hợp từ giữa sân, với yêu cầu phải mở rộng hai biên, ban bật 1 chạm để tiếp cận khung thành. Người cuối cùng nhận bóng, phải dứt điểm ngay cả ở tư thế không thuận lợi.
Nhà cầm quân người Nhật Bản liên tục "cắt còi" thị phạm cho các học trò
Thời tiết nắng nóng trên đất Malaysia khiến các cầu thủ phải nghỉ tập liên tục để tiếp nước, nhưng HLV Miura cũng chỉ để các bài tập gián đoạn khoảng 1-2 phút ngắn ngủi trước khi yêu cầu các học trò trở lại sân tập.
Ở màn thi đấu đối kháng trên 2/3 sân tiếp đó, các cầu thủ không được phép chạm bóng quá 3 lần. Đây cũng là bài tập HLV Miura nhiều lần phải “cắt còi” để thị phạm cho các học trò về ý đồ mở rộng tấn công biên cũng như hạn chế cầm bóng quá lâu làm giảm tốc độ phản công.
Thời tiết nắng nóng ở Malaysia ảnh hưởng khá nhiều tới thể lực của ĐT Olympic VN
Kết thúc bài tập đối kháng, ĐT Olympic VN chuyển sang các bài tập phối hợp tình huống cố định như đá phạt góc hay đá phạt cố định. Cuối buổi tập, HLV Miura còn “khuyến mại” cho các học trò thêm 5 vòng chạy quanh sân. Riêng Công Phượng và Mạnh Hùng được HLV Miura triệu tập riêng để tập sút phạt hàng rào. Đây cũng là hai cầu thủ có khả năng sút phạt tốt nhất của đội tuyển U23 VN.
Với khối lượng giáo án tập luyện tăng đột biến sau 2 ngày chỉ tập nhẹ, ĐT Olympic VN tỏ ra khá mệt mỏi do ảnh hưởng từ thời tiết nắng nóng, thậm chí có 5-6 cầu thủ bị căng cơ phải chườm đá.
Có khá nhiều cầu thủ ĐT Olympic VN bị căng cơ và phải chườm đá sau buổi tập nặng
Có thể thấy, sau khi để các học trò nghỉ ngơi, hồi phục từ chặng đường di chuyển dài và liên tục, HLV Miura tiếp tục trở lại với giáo án nặng quen thuộc, qua đó yêu cầu các học trò hoàn thiệt kỹ, chiến thuật cũng như đạt phong độ tốt nhất để bước vào vòng loại U23 châu Á 2016./.
