U23 Việt Nam buồn ngủ vì tập luyện tới nửa đêm để làm quen khung giờ thi đấu Doha Cup

VOV.VN - U23 Việt Nam tập luyện tới nửa đêm để điều chỉnh nhịp sinh học và làm quen khung giờ thi đấu tại giải giao hữu Doha Cup 2023.

U23 Việt Nam ra sân tập thuộc Đại học Qatar vào lúc 22h00 tối 20/3 theo giờ địa phương (02h00 sáng 21/3 giờ Việt Nam) và kết thúc buổi tập vào lúc 00h00 giờ địa phương (04h00 sáng giờ Việt Nam). Việc tập luyện tới nửa đêm nhằm giúp các học trò HLV Philippe Troussier làm quen với khung giờ thi đấu tại Doha Cup 2023. 

Ở buổi tập này, HLV Philippe Troussier tiếp tục triển khai giáo án rèn khả năng kiểm soát bóng và phối hợp nhỏ ít chạm. Nhà cầm quân người Pháp cũng yêu cầu các cầu thủ tích cực đeo bám và thu hồi bóng từ chân đối thủ một cách nhanh nhất. Nửa cuối buổi tập, U23 Việt Nam chia đội hình luyện các bài chiến thuật trên phạm vi nửa sân.

Theo lịch thi đấu, U23 Việt Nam sẽ gặp U23 Iraq trong trận ra quân vào lúc 22h45 ngày 22/3 giờ địa phương (02h45 sáng 23/3 giờ Việt Nam). Sở dĩ BTC lựa chọn khung giờ thi đấu muộn là do Doha Cup 2023 trùng thời điểm tháng lễ Ramadan của người Hồi giáo. Trong tháng lễ này, các tín đồ Hồi giáo chỉ bắt đầu ăn uống sau khi mặt trời lặn.

Bởi vậy, việc điều chỉnh sinh học có ý nghĩa quan trọng không kém sự chuẩn bị về chuyên môn với U23 Việt Nam. Theo tính toán trung bình cứ mỗi giờ chênh lệch, cơ thể cần khoảng một ngày để thích nghi với sự thay đổi. Quá trình này có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy vào độ nhạy cảm của mỗi người.

Với các cầu thủ U23 Việt Nam, mặc dù đã có sự chủ động trong việc điều chỉnh lịch tập vào các buổi tối muộn ngay khi còn tập huấn trong nước, nhưng để có được trạng thái bình thường chỉ trong vòng 2 ngày cũng là điều không dễ dàng. 

Thủ môn Quan Văn Chuẩn chia sẻ, thời điểm U23 Việt Nam ra sân tập tương ứng với 02h00 sáng ở nhà nên khó tránh khỏi cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, đội ngũ y tế của U23 Việt Nam đã có những hỗ trợ thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như điều chỉnh lịch tập luyện theo múi giờ mới để giúp các cầu thủ cũng đã có sự bắt nhịp tốt.

“Toàn đội và bản thân tôi đã sẵn sàng cho giải đấu. Chúng tôi sẽ cố gắng hết mình, làm việc hết mình để có được kết quả tốt” - Thủ môn Quan Văn Chuẩn bày tỏ. 

Dự kiến, tối nay (21/3) U23 Việt Nam sẽ có buổi tập cuối cùng để chuẩn bị cho trận ra quân Doha Cup 2023 gặp U23 Iraq trên sân vận động Al Gharafa./.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Indonesia đã sẵn sàng cho VCK U20 World Cup 2023
Indonesia đã sẵn sàng cho VCK U20 World Cup 2023

VOV.VN - Phó Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Indonesia Zainudin Amali khẳng định, nước này sẽ tuân thủ các quyết định của Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) về việc lựa chọn các sân vận động cho Giải vô địch bóng đá thế giới U20 diễn ra vào tháng 5 tới tại quốc gia này.

Indonesia đã sẵn sàng cho VCK U20 World Cup 2023

Indonesia đã sẵn sàng cho VCK U20 World Cup 2023

VOV.VN - Phó Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Indonesia Zainudin Amali khẳng định, nước này sẽ tuân thủ các quyết định của Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) về việc lựa chọn các sân vận động cho Giải vô địch bóng đá thế giới U20 diễn ra vào tháng 5 tới tại quốc gia này.

Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023
Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

VOV.VN - Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại giải giao hữu Doha Cup 2023 diễn ra tại Qatar từ ngày 22/3 đến 29/3.

Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại Doha Cup 2023

VOV.VN - Dự đoán đội hình tối ưu của U23 Việt Nam tại giải giao hữu Doha Cup 2023 diễn ra tại Qatar từ ngày 22/3 đến 29/3.

Sao trẻ Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ của HLV Troussier
Sao trẻ Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ của HLV Troussier

VOV.VN - Nguyễn Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ và phong cách làm việc của HLV Troussier.

Sao trẻ Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ của HLV Troussier

Sao trẻ Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ của HLV Troussier

VOV.VN - Nguyễn Văn Trường ấn tượng với cá tính mạnh mẽ và phong cách làm việc của HLV Troussier.

HLV Troussier siết chặt kỷ luật, U23 Việt Nam sẵn sàng đấu U23 Iraq
HLV Troussier siết chặt kỷ luật, U23 Việt Nam sẵn sàng đấu U23 Iraq

VOV.VN - HLV Philippe Troussier siết chặt kỷ luật, yêu cầu các học trò U23 Việt Nam tập luyện chăm chỉ chuẩn bị tốt nhất cho trận đấu với U23 Iraq ở trận ra quân U23 Doha Cup 2023.

HLV Troussier siết chặt kỷ luật, U23 Việt Nam sẵn sàng đấu U23 Iraq

HLV Troussier siết chặt kỷ luật, U23 Việt Nam sẵn sàng đấu U23 Iraq

VOV.VN - HLV Philippe Troussier siết chặt kỷ luật, yêu cầu các học trò U23 Việt Nam tập luyện chăm chỉ chuẩn bị tốt nhất cho trận đấu với U23 Iraq ở trận ra quân U23 Doha Cup 2023.