10 tuyệt chiêu đơn giản để có vòng eo săn chắc
VOV.VN -Cùng tham khảo những giải pháp cho mọi người khi muốn săn chắc da bụng một cách tự nhiên mà không cần bất cứ sự can thiệp dao kéo nào.
Da bụng của bạn thường bị nhăn nheo sau giảm cân nhanh hoặc sau sinh nở, điều này khiến bạn phiền lòng, bởi làn da khi chảy xệ không thể biến đi một cách tự nhiên. Thậm chí, trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật là giải pháp duy nhất. Tuy nhiên, cũng có những giải pháp khác cho mọi người khi muốn săn chắc da bụng một cách tự nhiên mà không cần bất cứ sự can thiệp dao kéo nào. Sau đây là 10 mẹo nhỏ làm săn chắc da bụng theo phương pháp tự nhiên.
 |
| Ảnh minh họa: Getty. |
Mát xa với dầu dừa
Một lời khuyên cho phương pháp này, đó là bạn phải mất nhiều thời gian cho nó mới có kết quả, nhưng sự kiên nhẫn của bạn sẽ được đền bù. Mát xa vòng 2 với dầu dừa giúp da chảy xệ được dưỡng ẩm và tăng cường sản xuất collagen mới. Khi mát xa thường xuyên, đủ thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự chuyển biến.
Cọ xát bằng muối biển
Một mẹo khác để làm săn chắc da bụng là sử dụng bàn chải muối biển. Một vài nghiên cứu cho thấy sự cọ xát muối biển có thể là một cách rất hiệu quả để làm săn chắc vùng da bụng. Chà xát da bạn với muối biển sẽ cải thiện nguồn cung cấp máu tới vùng này và mang đến khoáng chất tốt cho sức khỏe. Phương pháp đơn giản này đó là sử dụng một bàn chải muối biển khi bạn tắm vòi sen và chà xát vào da
Bài tập thể dục săn bụng
Đây là một mẹo tuyệt vời để làm săn chắc da bụng. Bài tập săn chắc bụng làm tăng cường cơ bắp dưới da và săn chắc toàn bộ vùng bụng. Thường xuyên áp dụng các bài tập làm săn chắc bụng, như dậm chân, đứng ngồi, và đẩy mông vào các buổi tập, 3 lần một tuần. Nếu luyện tập làm cơ bắp ở vùng bụng săn chắc hơn, sẽ có tác dụng giảm xuất hiện vùng da chảy xệ và mang đến cho bạn một vòng eo thon gọn.
 |
Tránh sử dụng xà phòng chất tẩy mạnh
Tránh sử dụng bất kỳ loại xà phòng chất tẩy mạnh để xoa phần bụng, đặc biệt những loại chứa nhiều sulphát. Để làn da bạn có khả năng đàn hồi như trước, thì cần cung cấp nước cho nó. Nếu bạn sử dụng xà phòng hóa chất mạnh, sẽ làm da mất nước và trở nên chùng hơn. Nên nhớ là hãy giữ độ ẩm cho da và đừng làm điều gì để da khô.
Tẩy tế bào chết
Mẹo tiếp theo để căng da bụng là tẩy tế bào chết. Bằng cách tẩy tế bào chết thường xuyên, bạn đã thúc đẩy sự phát triển làn da mới dẻo dai hơn. Tẩy da chết 2 lần một tuần, sẽ loại bỏ da chết trên vùng bụng và thay thế bằng da mới. Đừng quên tạo độ ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết để da không bị khô và rát.
Tăng cường uống nước
Đủ nước trong cơ thể là rất quan trọng, nên bạn phải chắc chắn là đã uống nhiều nước mỗi ngày. Nếu mất nước, da sẽ chảy xệ, lỏng lẻo thậm chí tồi tệ hơn.
Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân rất tốt cho da. Loại dầu này dưỡng và ăn sâu vào da, chứa vitamin E nuôi dưỡng da và chống oxy hóa, chống lão hóa da. Xoa dầu theo hình tròn lên da sẽ giúp cải thiện việc cung cấp máu tại vùng này và thúc đẩy tăng trưởng của tế bào da. Người ta cho rằng mát xa thường xuyên với dầu hạnh nhân là một trong những cách làm săn da tốt nhất.
 |
Nước chanh
Vitamin C trong nước chanh sẽ khuyết khích sản xuất collagen nhiều hơn, giúp cho da mềm dẻo hơn. Nếu da nhăn do trải qua thời kỳ mang thai, thì nước chanh cũng là giải pháp làm mờ các vết rạn của bạn. Hãy chà xát một cặp lát chanh trên bụng và đợi đến khi khô, sau đó rửa sạch.
Lòng trắng trứng gà
Một trong những mẹo căng da bụng là sử dụng lòng trắng trứng, chúng có protein và những chất dinh dưỡng khác sẽ giúp trẻ hóa làn da và làm nó săn chắc hơn. Đánh 2 lòng trắng trứng gà, bôi lên bụng, và để nó khô rồi rửa bằng nước ấm. Bạn sẽ cảm thấy da mình mềm mại, mượt mà hơn.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng là một chất làm se da, vậy nên sẽ giúp săn chắc da một cách tự nhiên, làm khít lỗ chân lông. Một công thức làm đẹp đầy đủ là trộn một cốc nước hoa hồng với một thìa nước chanh và 5 giọt dầu hạnh nhân. Xoa nó trên bụng hàng ngày và bạn nên thực hiện điều này sớm để thấy sự đàn hồi được cải thiện trên làn da bạn./.
Hình ảnh: Thời trang của phụ nữ phương Tây những năm đầu thế kỷ 20
