VOV.VN - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất, tinh thần và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được cải thiện kịp thời. Bên cạnh điều trị y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy người bị thiếu máu nên ăn gì?

VOV.VN - Sau những ngày Tết đầy ắp tiệc tùng, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đầy bụng và tăng cân không kiểm soát. Để nhanh chóng phục hồi, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống là vô cùng cần thiết.

VOV.VN - Để giúp con tăng hứng thú và tràn đầy năng lượng bước vào kỳ thi kết thúc năm học, Cô Gái Hà Lan mách mẹ bí quyết giúp tăng cường sức khỏe, sẵn sàng vượt vũ môn.