VOV.VN - Hành trình cuộc đời James Sneed không hề dễ dàng, nhưng cụ ông 103 tuổi này vẫn luôn khỏe mạnh và cảm thấy tràn đầy năng lượng nhờ phương châm sống cực đơn giản.

VOV.VN - Bắt đầu ngày mới với 5 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trên 50 duy trì sức khỏe, tinh thần và vóc dáng.

Cụ bà Giàng Thị Mai (dân tộc H’Mông, trú tại khu Mỹ Á, xã Thu Cúc, tỉnh Phú Thọ) năm nay đã bước sang tuổi 111 nhưng vẫn chống gậy đi lại và tự lo sinh hoạt cá nhân hằng ngày mà không cậy nhờ con cháu.

VOV.VN - Bước vào tuổi 50, các chuyên gia cho rằng việc biết bớt đi một số thói quen không tốt lại chính là chìa khóa giúp sống khỏe và sống thọ hơn.

VOV.VN - Ở tuổi 102, bà Charlotte Chopin vẫn đứng lớp dạy yoga, minh chứng cho cuộc sống khoẻ mạnh nhờ những bí quyết đơn giản.

VOV.VN -Cuộc đời không dài, vì thế, hãy tận dụng từng phút giây để sống thật trọn vẹn, khỏe mạnh và hạnh phúc.

Tuổi 30 tới tuổi 40 bạn sẽ có rất nhiều cảm nhận mới. Dẫu thế nào thì bạn cũng nên khắc cốt ghi tâm 10 bài học dưới đây.

VOV.VN - Những lời khuyên dưới đây sẽ khiến mỗi ngày của bạn luôn hạnh phúc và vui vẻ.

VOV.VN - Phụ nữ thường dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, lo âu gấp đôi so với nam giới. Những cách thức đơn giản sau giúp chị em đánh tan mọi phiền muộn.

Một nhà văn nổi tiếng đã từng nói ‘chớ nên gây rối với ai vào ngày thứ 2, nếu không sẽ gặp phiền phức’, tại sao vậy?