VOV.VN - Măng tây, với vẻ ngoài thanh mảnh và màu xanh tươi mát, không chỉ là một loại rau ngon miệng mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá. Từ thời xa xưa, măng tây đã được mệnh danh là "rau hoàng đế" bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.
VOV.VN - Măng tây, dâu tây, sữa chua... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng chúng ta thường ăn chúng sai cách, khiến cho chất dinh dưỡng phần nào mất đi.