VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với dân tập gym. Hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây nếu bạn không muốn bị mất cơ bắp.
VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm mà dân tập gym nên kiêng để giữ dáng trong quá trình tập.