VOV.VN - Bạn muốn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm? Hãy thử phương pháp nấu ăn đơn giản mà linh hoạt dưới đây.

VOV.VN - Tính trung bình, mỗi bát cơm nấu từ gạo Kinmemai Premium (Nhật Bản) có giá khoảng 600.000 đồng.

VOV.VN - Mướp đắng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm đẹp da, giúp giảm cân...

VOV.VN - Xoài là một loại trái cây ngon, bổ dưỡng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn làm  đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.

VOV.VN - Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích không ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, có những lưu ý với người mắc bệnh tiểu đường. 

VOV.VN -Sữa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu kết hợp không đúng cách có thể dẫn đến mù lòa, vô sinh...

VOV.VN - Cá là món ăn quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với các loại thực, động vật khác. 

VOV.VN - So với các phương pháp chế biến món ăn khác, hấp là cách giúp thực phẩm giữ được hương vị tự nhiên, giá trị dinh dưỡng và rất an toàn cho sức khỏe.

VOV.VN - Nếu bạn bị dị ứng với trứng thì đây là những loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng có thể thay thế trứng.