VOV.VN - TS.BS Trương Hồng Sơn (Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam) nhận định, tầm vóc của người Việt Nam vẫn còn đang quá thấp. Nam giới ở độ tuổi 20, chiều cao trung bình là 168,1cm, còn ở nữ giới khoảng 157cm. Việt Nam đang đứng ở vị trí thứ 153 đến 155 trên tổng số 200 quốc gia.
VOV.VN - Không ít cha mẹ cho rằng trẻ thấp bé là do dinh dưỡng kém. Tuy nhiên, thực tế nhiều trường hợp nguyên nhân lại xuất phát từ rối loạn nội tiết hay bệnh lý di truyền. Nếu phát hiện muộn, trẻ có thể mất cơ hội đạt chiều cao tối ưu khi trưởng thành.
VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì. Một chế độ ăn khoa học, đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ phát triển thể chất và đạt tầm vóc tối ưu.
VOV.VN - Những biểu hiện tưởng chừng bình thường như ngủ không sâu giấc, quấy khóc, ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu canxi.
VOV.VN - Phát triển chiều cao là tổng thể của nhiều giải pháp chứ không chỉ phụ thuộc vào “giải pháp cấp tốc” mà các phụ huynh lấy được từ trên mạng xã hội, nghe mách bảo hay từ trẻ khác áp dụng lên con mình.
VOV.VN - HMO là một loại prebiotic có trong sữa mẹ, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa của trẻ. HMO cũng có tác dụng kích thích sản xuất các yếu tố tăng trưởng, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.
VOV.VN - Những quảng cáo về tác dụng thần kỳ của sữa công thức như giúp trẻ phát triển chiều cao, phát triển trí não, bổ sung vi chất...khiến nhiều bà mẹ không còn tự tin nuôi con bằng sữa mẹ.
VOV.VN - Bên cạnh gen di truyền, những yếu tố ngoại cảnh dưới đây cũng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phát triển chiều cao ở trẻ.
VOV.VN - Sự phát triển của một đứa trẻ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố gen di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Sau đây là các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ.
VOV.VN - Nhóm trẻ em ít vận động đang mắc thừa cân béo phì, các bệnh lý của xương khớp, rối loạn chuyển hóa có xu hướng trẻ hóa.