Từ khóa tìm kiếm: sức khỏe não bộ
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?
VOV.VN - Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Cảnh giác với thực phẩm gây teo não
VOV.VN - Vì sao thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa, nhiều đường, muối và rượu bia lại đẩy nhanh quá trình teo não? Thực phẩm nào giúp phòng ngừa nguy cơ này và bảo vệ sức khỏe não bộ?
4 loại gia vị trong nhà bếp giúp cải thiện sức khỏe não bộ
VOV.VN - Theo các chuyên gia y tế, một số loại gia vị có thể góp phần hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ của bạn.
6 loại trái cây khô giúp tăng cường trí não tốt nhất
VOV.VN - Sức khỏe nhận thức rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm trí nhớ, sự chú ý và kỹ năng giải quyết vấn đề. Kết hợp nhiều loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày là cách vừa giúp ngon miệng và hỗ trợ trí nhớ, chức năng nhận thức.
Mối liên hệ giữa sức khỏe não bộ và mỡ bụng
VOV.VN - Theo một nghiên cứu mới, chất béo ở vùng bụng có liên quan đến việc suy giảm nhận thức ở nam giới trung niên.
Điểm danh những thực phẩm bổ não tốt nhất dành cho lứa tuổi U50
VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn đến sức khỏe não bộ, đặc biệt đối ở lứa tuổi trung niên có xu hướng suy giảm chức năng não. Dưới đây là những thực phẩm bổ não tốt nhất dành cho độ tuổi U50.
Từ giảm cân đến duy trì sức khỏe não bộ, cà tím mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
VOV.VN - Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên bao gồm cà tím trong chế độ ăn uống của mình.