VOV.VN - Bữa sáng lành mạnh, no lâu là chìa khóa để ổn định năng lượng và cải thiện sức khỏe toàn diện.

VOV.VN - Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm lượng thức ăn nạp vào, mà quan trọng hơn là việc lựa chọn những thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Việc bổ sung các món ăn giúp "đốt cháy calo" vào thực đơn hàng ngày chính là chìa khóa vàng để đạt được vóc dáng mơ ước.

VOV.VN - Quả me là loại quả quen thuộc với người Việt, thường xuất hiện trong các món canh chua, nước giải khát hay làm gia vị. Ít ai biết rằng, bên cạnh vị chua ngọt đặc trưng, me còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN - Những vụ vi phạm an toàn thực phẩm năm 2025 cho thấy các lỗ hổng trong cơ chế tự công bố, hậu kiểm và quản lý quảng cáo, khiến rủi ro đối với sức khỏe cộng đồng vẫn hiện hữu. Năm 2026, những tồn tại này cần được khắc phục thế nào?

VOV.VN - Trong nhiều ngày qua, chất lượng không khí ở TP.HCM luôn ở mức “xấu” và “rất xấu. Đây không chỉ là câu chuyện môi trường, mà còn gắn chặt với chất lượng sống và sức khỏe lâu dài của hàng triệu người dân đô thị.

VOV.VN - Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.

VOV.VN - Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của nhiều lứa tuổi. Việc hiểu rõ thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của loại cá này giúp người tiêu dùng sử dụng hiệu quả hơn trong bữa ăn hàng ngày.

VOV.VN - Người đàn ông U80 gây ngạc nhiên với vóc dáng trẻ trung và vai trò huấn luyện viên, ông từng là CEO của một tập đoàn phân phối ô tô hạng sang.

VOV.VN - 2025 khép lại với nhiều chuyển động quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đánh dấu một năm bản lề để đổi mới quản trị y tế và nâng cao chất lượng dịch vụ, đặt nền móng cho mô hình y tế hiện đại, bền vững trong giai đoạn tới.

VOV.VN - Đường bổ sung từ đồ uống ngọt dễ đi thẳng vào máu, khiến gan chuyển hóa thành mỡ, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và bệnh chuyển hóa.