Một số sai lầm cần tránh khi ăn lẩu
VOV.VN - Khi ăn lẩu, chúng ta không ăn đồ tái sống hay ăn quá cay, quá nóng... để tránh gây những kích thích không tốt lên hệ tiêu hóa của bạn.
Thiếu vitamin K có thể dẫn đến các bệnh về phổi này
VOV.VN - Vitamin K là một nhóm vitamin mà cơ thể cần cho quá trình đông máu để chữa lành vết thương. Những người có lượng vitamin K thấp có nhiều khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn hoặc thở khò khè.
Những sai lầm mà người ăn chay thường xuyên mắc phải
VOV.VN - Ăn chay được chứng minh có lợi cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, ăn chay sai cách có thể gây hại, khiến cơ thể bị thiếu chất, dẫn đến những căn bệnh không mong muốn.
7 thực phẩm rẻ tiền giàu estrogen giúp kéo dài tuổi xuân chị em nên biết
VOV.VN - Bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể săn chắc, dẻo dai.
Bôi vôi vào quả mít có tác dụng gì?
VOV.VN - Bôi vôi vào vạt đầu của quả mít có tác dụng sát khuẩn, hạn chế vi khuẩn xâm nhập.
7 thực phẩm tránh ăn cùng với sữa
VOV.VN - Sữa cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên khi uống sữa, bạn cần tránh kết hợp với 7 thực phẩm sau đây.
Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
VOV.VN - Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.
Những loại củ quả nào ăn vỏ còn tốt hơn ruột?
VOV.VN - Có một số loại củ quả ở vỏ có hàm lượng dinh dưỡng còn nhiều hơn cả ruột nhưng nhiều người vẫn vô tư không biết mà gọt bỏ vỏ đi.
Cách chọn mua thịt lợn ngon không phải ai cũng biết
VOV.VN - Để tránh mua phải đồ ôi thiu, chứa chất độc và mầm bệnh, bạn tuyệt đối đừng mua thịt lợn có những đặc điểm được kể ra dưới đây.
Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng có tốt như vẫn nghĩ?
VOV.VN - Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng, nhưng không phải ai cũng biết đến lợi ích của thức uống dân dã này.