Ăn sạch sống khỏe

Sữa tươi có thực sự tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Sữa tươi được coi là thức uống dinh dưỡng phổ biến trên thế giới. Là nguồn cung cấp canxi và các khoáng chất dồi dào, sữa tươi có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhưng sữa tươi có thực sự tốt như chúng ta vẫn nghĩ?

Sữa tươi có thực sự tốt cho sức khỏe?

Thực phẩm bạn đang ăn có làm tăng nguy cơ ung thư vú không?

VOV.VN - Lối sống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng hoặc giảm nguy cơ ung thư vú. Trong một nghiên cứu chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên khoảng 20%.

Thực phẩm bạn đang ăn có làm tăng nguy cơ ung thư vú không?

3 lợi ích khi sử dụng dầu ô liu trong nấu ăn

VOV.VN - Dầu ô liu được đánh giá là một trong những loại nguyên liệu nấu ăn lành mạnh nhất với điểm đánh giá cao và vô số lời ca ngợi từ các bà nội trợ.

3 lợi ích khi sử dụng dầu ô liu trong nấu ăn

Thiếu i-ốt có thể làm cho tuyến giáp trở nên tồi tệ hơn

VOV.VN - Bạn có biết rằng sự thiếu hụt i-ốt trong cơ thể có thể khiến tuyến giáp của bạn trở nên tồi tệ hơn?

Thiếu i-ốt có thể làm cho tuyến giáp trở nên tồi tệ hơn

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

VOV.VN - Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số loại khi kết hợp sai lại gây hại. Trong đó, cặp thực phẩm đủ đủ với chanh là các loại trái cây kỵ nhau mà bạn nên lưu ý.

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

Loại trái cây quen thuộc khiến lượng đường trong máu tăng đột biến

VOV.VN - Theo một cơ quan sức khỏe chuyên nghiên cứu về tiểu đường, ăn quá nhiều nho có thể gây tăng đột biến mức đường huyết đối với bệnh nhân tiểu đường.

Loại trái cây quen thuộc khiến lượng đường trong máu tăng đột biến

Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?

VOV.VN - Mặc dù trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người cho rằng không nên ăn trứng, đặc biệt là lòng đỏ, vào mùa hè. Dưới đây là lời giải thích về việc liệu có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa nóng này hay không.

Có nên ăn lòng đỏ trứng vào mùa hè?

Không nên uống cà phê vào những thời điểm này

VOV.VN - Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng uống vào thời điểm không thích hợp sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những thời điểm mà bạn tuyệt đối không nên uống cà phê.