Mách bạn mẹo gọt, bổ và ăn trái cây đúng cách

VOV.VN -Bạn có biết cách tốt nhất để gọt, bổ và ăn hoa quả? Đôi khi, những cách mà bạn vẫn thường ăn lại chưa phải là cách ăn đúng nhất.

Cam: Bạn có thường bị dính ướt tay khi bổ cam? Bạn nên dùng dao tỉa cắt hai đầu quả cam; sau đó cắt một vệt trên vỏ cam và xoay quả cam cho đến khi vỏ được tách ra hết.
Táo: Hầu hết chúng ta ăn táo bằng cách bổ táo từ ngoài vào trong rồi bỏ đi phần lõi. Tuy vậy, cách hay hơn để ăn táo chính là ăn từ hai đầu. Bằng cách này, bạn có thể ăn toàn bộ trái táo chỉ trừ phần cuống và hạt.
Lựu: Để lấy được toàn bộ hạt lựu một cách nhanh gọn, trước hết bạn cắt một khoanh ở đầu quả lựu, rồi cắt một miếng vỏ ở đầu còn lại. Sau đó, bạn dùng dao cắt dọc theo thân quả lựu rồi kéo từng miếng lựu ra. Vậy là toàn bộ hạt lựu sẽ rơi gọn gàng vào bát.
Chuối: Nhiều người bóc chuối từ đầu có cuống. Tuy nhiên, sẽ dễ dàng hơn nếu ta bóc chuối từ đầu còn lại và ăn chuối sau khi đã cắt bỏ phần sợi ở đầu cuống.
Ổi: Có nhiều cách để bổ và ăn ổi. Một trong những cách đơn giản nhất để ăn ổi bỏ hạt là cắt đôi trái ổi rồi dùng thìa vét phần hạt bên trong ra.
Kiwi: Không phải ai cũng biết bổ kiwi đúng cách. Bạn nên cắt đôi quả kiwi rồi dùng thìa để nạo thịt quả ra.
Bơ: Một trong những cách tốt nhất để ăn bơ là dùng thìa để nạo thịt quả. Bạn có thể rắc một ít muối và tiêu lên quả bơ hoặc thêm một ít nước tương trước khi ăn./.

10 loại trái cây “ăn là bổ“

VOV.VN - Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin.

8 loại trái cây giúp giảm cân

VOV.VN - Bơ, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít đường phù hợp với người muốn giảm cân.

Viết bình luận

Tin liên quan

Những loại trái cây mà người bị bệnh thận không nên ăn
Những loại trái cây mà người bị bệnh thận không nên ăn

VOV.VN - Nhiều trái cây rất bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng người mắc bệnh thận.

Những loại trái cây mà người bị bệnh thận không nên ăn

Những loại trái cây mà người bị bệnh thận không nên ăn

VOV.VN - Nhiều trái cây rất bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, tính mạng người mắc bệnh thận.

10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư
10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư

VOV.VN -  Rất nhiều loại trái cây mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe bạn như cà chua, cam, táo, các loại quả mọng...

10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư

10 loại trái cây hàng đầu chống ung thư

VOV.VN -  Rất nhiều loại trái cây mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe bạn như cà chua, cam, táo, các loại quả mọng...

8 loại trái cây giúp giảm cân
8 loại trái cây giúp giảm cân

VOV.VN - Bơ, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít đường phù hợp với người muốn giảm cân.

8 loại trái cây giúp giảm cân

8 loại trái cây giúp giảm cân

VOV.VN - Bơ, cà chua, dâu tây, quả mâm xôi... là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, ít đường phù hợp với người muốn giảm cân.

10 loại trái cây “ăn là bổ“
10 loại trái cây “ăn là bổ“

VOV.VN - Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin.

10 loại trái cây “ăn là bổ“

10 loại trái cây “ăn là bổ“

VOV.VN - Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin.