Những lí do bạn nên ăn lạc thường xuyên
Lạc ở dạng hạt hoặc bơ lạc tự nhiên có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi túi mật trong cơ thể. Sử dụng bơ lạc trong bữa ăn sáng của bạn sẽ có năng lượng dồi dào.
5 điều cần tránh khi ăn sáng
Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.
Cách chọn rau quả chứa nước tốt cho cơ thể
Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, chúng ta cần uống 8 ly nước mỗi ngày.
Những thực phẩm không nên lưu trữ trong tủ lạnh
VOV.VN - Hầu hết các loại trái cây tươi cùng với một số loại thực phẩm khác không cần hoặc không nên lưu trữ trong tủ lạnh.
Những người không nên ăn bánh trung thu
Đến dịp Rằm tháng 8, bánh trung thu lại là thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, loại bánh này không thích hợp với nhiều người.
Những loại thực phẩm người tiểu đường cần tránh
VOV.VN -Khi bạn bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, điều tốt nhất để giữ gìn sức khỏe là phải tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng hợp lý.
Những lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm pha mật ong
Nước ấm pha mật ong không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe...
Đến Đắc Lắc thưởng thức món canh cà đắng của người Ê Đê
VOV.VN - Từ một món ăn dân dã của người Ê Đê, cà đắng đã trở thành đặc sản trong nhiều nhà hàng, quán ăn tại Đắc Lắc.
Những siêu lợi ích không ngờ của nước cam
VOV.VN - Để bắt đầu một ngày làm việc tràn đầy năng lượng và hiệu quả, bạn nên uống một cốc nước cam vào buổi sáng.
Lợi ích ít người biết của khoai lang
VOV.VN -Mặc dù thường được dùng như một món tráng miệng nhưng khoai lang cũng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đáng ngạc nhiên.