Muốn sống lâu và không bệnh tật, hãy ăn các loại quả này
VOV.VN - Các loại táo, lê, quả họ cam quýt và loại rau xanh là những loại có tác dụng rất lớn trong việc phòng ngừa các bệnh về tim mạch và đột quỵ.
Những loại quả mua về không nên ăn ngay
VOV.VN - Có những loại quả mua về không nên ăn mà bạn nên để 1-2 ngày ăn sẽ ngon hơn.
8 sai lầm khi ăn hải sản cần tránh để không rước bệnh vào thân
VOV.VN - Để thưởng thức hải sản một cách an toàn và bổ dưỡng nhất, hãy nhớ kỹ 8 lưu ý dưới đây.
Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng
VOV.VN - Dinh dưỡng hợp lý là nguyên tắc sống cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bền bỉ, dẻo dai trong lao động và ít mắc các bệnh khi có tuổi.
Sắn dây có những công dụng bất ngờ bạn ít để ý
VOV.VN - Sắn dây không chỉ dùng để pha nước giải khát vào mùa hè mà nó còn có rất nhiều tác dụng khác
10 mẹo bảo quản thực phẩm tươi lâu hơn
VOV.VN - Bảo quản thực phẩm đúng cách giúp bạn tiết kiệm chi phí, giữ được màu sắc, hương vị và các chất dinh dưỡng của thực phẩm.
Những loại thực phẩm tốt cho người suy nhược thần kinh
VOV.VN - Suy nhược thần kinh với các triệu chứng như mất ngủ, stress, đau đầu, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn đủ chất xơ
VOV.VN - Chất xơ được coi như một thành phần quan trọng của chế độ ăn uống hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh trong một thời gian dài.
5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh
Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua, củ cải, ớt...
Những hiểu lầm phổ biến về một chế độ ăn khỏe mạnh
VOV.VN - Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến mà mọi người hay mắc phải về một chế độ ăn khỏe mạnh.