Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân do tuyến giáp mất cân bằng
VOV.VN - Việc giảm cân với một tuyến giáp mất cân bằng có thể trở nên khó khăn hơn nhưng không phải là không thực hiện được. Yếu tố quan trọng nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn.
Thực phẩm nên và không nên ăn trong khi điều trị mụn trứng cá
VOV.VN - Những gì bạn ăn liệu có thể gây ra mụn hay chỉ làm sạch làn da của bạn? Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu thêm về cách một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trứng cá trên cơ thể bạn.
Đi bộ như thế nào cho đúng để tăng hiệu quả giảm cân
VOV.VN - Đi bộ là bài tập dễ dàng, ai cũng có thể thực hiện được. Với phương pháp này, bạn có thể dễ dàng ấn định thời gian và tốc độ đi bộ tùy theo mong muốn của bản thân. Thế nhưng bạn đã đi bộ đúng cách chưa, cùng theo dõi bài viết sau.
Cách kết hợp đồ ăn và thức uống từ bữa sáng đến tối để tăng tốc độ giảm cân
VOV.VN - Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.
4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân
VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.
Hãi hùng ký sinh trùng chạy ngoằn nghèo dưới da
VOV.VN - Nhìn đường ngoằn ngoèo trên bàn tay, nữ bệnh nhân không khỏi hoảng sợ. Thêm vào đó triệu chứng ngứa, sưng khiến bà rất khó chịu.
Những dấu hiệu cho thấy da của bạn đang mất nước
VOV.VN - Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, hãy cấp ẩm cho da của mình ngay nhé.
Lợi ích của vitamin C cho da của bạn
VOV.VN - Vitamin C có những lợi ích rất tuyệt cho da. Nếu bạn chưa biết hãy thử tham khảo bài viết dưới đây nhé.
9 “siêu thực phẩm” chống lão hóa hàng đầu
VOV.VN - Bên cạnh một chế độ tập luyện lành mạnh, thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Thêm ngay 9 “siêu thực phẩm” dưới đây vào bữa ăn hằng ngày để giữ mãi nét thanh xuân bạn nhé!
7 thứ quen thuộc không bao giờ được bôi lên mặt
VOV.VN - Bạn cần phải hết sức cẩn thận trước khi thoa bất cứ thứ gì lên da, vì có những thứ có thể phù hợp với người khác, nhưng không phải là lựa chọn tốt đối với làn da của bạn.