Thứ Hai, 06:09, 06/07/2020

Những loại cây trồng trong nhà giúp bạn có giấc ngủ ngon dễ dàng

VOV.VN - Chìa khóa cho một giấc ngủ ngon là không khí trong lành và mùi hương dịu nhẹ. Những loại cây trồng trong nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được điều này.

Cây lô hội: Lô hội là loại cây giá rẻ có rất nhiều công dụng tốt cho làn da, tóc, móng... Nó còn giúp thanh lọc không khí và nhả ra nhiều oxy vào ban đêm, giúp bạn ngủ sâu.

Dương xỉ: Dù hơi khó chăm sóc nhưng dương xỉ là một trong những ưu tiên hàng đầu để đặt trong phòng ngủ. Nó có khả năng thanh lọc không khí và một số chất gây hại đến cơ thể.

Cây dứa cảnh: Với màu sắc xinh đẹp, có thể trồng trong nhà để trang trí, cây dứa cảnh còn có khả năng thanh lọc không khí tốt với mùi thơm dịu nhẹ.

Cây hoa nhài: Mùi thơm của hoa nhài có thể làm giảm căng thẳng, lo âu và giúp bạn ngủ ngon.

Cây oải hương: Loại cây nổi tiếng với mùi hương giúp an thần, ngủ ngon. Nếu không muốn chăm sóc cây cảnh phiền phức, bạn có thể mua những bó oải hương để trong phòng.

Cây lan: Loại cây này vào ban đêm sẽ giải phóng rất nhiều oxy, cung cấp môi trường tuyệt hảo cho một giấc ngủ tốt. Thêm vào đó, lan cũng là loại cây trang trí rất đẹp cho nhà.

Lan Ý (huệ hòa bình): Cây giúp loại bỏ benzene, trichloroethylene và formaldehyde độc hại, đem lại cho bạn giấc ngủ ngon. Những bông hoa này có thể làm tăng độ ẩm của phòng lên tới 5%.