9 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn đi tiểu thường xuyên
VOV.VN - Nếu bạn cảm thấy muốn đi tiểu nhiều hơn 8-10 lần một ngày và khoảng cách giữa những lần đi tiểu rất ngắn thì đó có thể là một số vấn đề đáng lo ngại.
 |
| Uống quá nhiều nước: Chúng ta thường biết rằng cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên uống quá nhiều có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn. Vì vậy, nếu bạn uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày, cùng với các chất lỏng khác như cà phê, trà, nước trái cây,... sau đó tự nhiên bạn sẽ cảm thấy như đi tiểu thường xuyên hơn, điều này hoàn toàn bình thường và an toàn. Tuy nhiên, hãy theo dõi lượng chất lỏng bạn uống để loại bỏ khả năng xuất hiện một căn bệnh tiềm ẩn! |
 |
| Bàng quang nhỏ: Về mặt giải phẫu, mọi người đều khác nhau. Giống như cách chúng ta thay đổi về chiều cao, cân nặng,..., thậm chí cả nội tạng của chúng ta được tạo thành cũng có thể khác nhau. Thông thường, bàng quang của hầu hết mọi người có thể chứa đến 2 ly chất lỏng, tuy nhiên, ở một vài người, bàng quang chỉ có thể chứa đến 1 hoặc 1,5 ly chất lỏng, vì vậy họ cần phải đi tiểu nhiều hơn những người khác. |
 |
| Mất nước: Điều này có vẻ như là một nguyên gây ngạc nhiên vì nếu cơ thể không có đủ nước, làm thế nào nó có thể sản xuất nước tiểu? Các nghiên cứu đã chứng minh rằng khi bạn mất nước, nước tiểu sẽ trở nên tập trung hơn. Nước tiểu đậm đặc có thể gây kích thích bàng quang và làm cho bạn cảm thấy cần phải đi tiểu mặc dù không có nhiều nước tiểu trong bàng quang. |
 |
| Sỏi thận: Nếu bạn cảm thấy bạn đang uống một lượng nước bằng mỗi ngày và bạn không mắc phải các bệnh như tiểu đường mà vẫn đi tiểu thường xuyên hơn bình thường thì đó có thể là dấu hiệu của sỏi thận. Thông thường, bệnh này cũng đi kèm với các triệu chứng khác như cảm giác bỏng khi đi tiểu, đau vùng lưng dưới và vùng chậu ... Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này, bạn phải đến các cơ sở y tế khám bệnh. |
 |
| Nếu các cơ quanh xương chậu hoặc vùng bụng dưới của bạn yếu thì nó có thể dẫn đến việc mất kiểm soát bàng quang. Các cơ khung chậu có trách nhiệm làm cho bàng quang co lại và mở ra trong khi đi tiểu. Vì vậy, nếu cơ xương chậu của bạn đủ mạnh thì bạn sẽ kiểm soát bàng quang tốt hơn, có nghĩa là bạn sẽ có thể giữ nước tiểu lâu hơn và sẽ không buồn đi tiểu thường xuyên. |
 |
| Một số loại thuốc: Nếu bạn đang dùng một số loại để điều trị cao huyết áp, dị ứng da, trầm cảm, cũng có thể làm bàng quang suy yếu tạm thời và khiến bạn buồn đi tiểu thường xuyên. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc điều trị, hãy trao đổi với bác sĩ về triệu chứng này để có thể thay đổi đơn thuốc. |
 |
| Các nang trong bụng: Sự phát triển của u nang, u xơ ở vùng bụng dưới cũng có thể khiến bạn đi tiểu nhiều lần vì khối u có thể gây áp lực lên bàng quang liên tục. Hãy đến bác sĩ để được kiểm tra nếu bạn đã trải qua những triệu chứng này trong một thời gian dài. |
 |
| Huyết áp thấp: Nếu huyết áp của bạn thấp hơn bình thường cùng với các triệu chứng khác như chóng mặt, tê tay, mệt mỏi thì đi tiểu thường xuyên cũng có thể là một dấu hiệu. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang trải qua các triệu chứng của huyết áp thấp, bạn cần phải thực hiện các bài kiểm tra y tế để điều trị tình trạng này. |
 |
| Mãn kinh: Nếu bạn là phụ nữ trên 45 tuổi, và bạn thường gặp vấn đề về tiểu tiện thì đó có thể là một trong những dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh. Những thay đổi hormone xảy ra trong cơ thể trong giai đoạn này có thể gây kích thích bàng quang và khiến bạn buồn tiểu thường xuyên. |
