VOV.VN - Mặc dù là một loại thực phẩm giàu tinh bột và là thực phẩm có chỉ số đường GI cao, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể thưởng thức khoai tây mà không lo đối mặt với những hậu quả tiềm ẩn. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy ăn khoai tây có thể hỗ trợ những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

VOV.VN - Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn sẽ biết việc kiểm soát căn bệnh này khó đến mức nào. Hãy ăn 4 loại thực phẩm đắng sau đây để hạ đường huyết 100% một cách tự nhiên.

VOV.VN - Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ cho thấy, quế có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt cho nam giới.

VOV.VN - Lô hội hay nha đam là loài cây không chỉ được dùng để làm cảnh mà còn là vị thuốc trong Đông y.

VOV.VN - Cây xuyến chi tưởng như chỉ là loài cỏ dại nhưng lại mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến.

VOV.VN - Chanh là trái cây rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa… Khi uống một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng khi vừa thức dậy là liệu pháp giải quyết rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là lý do bạn nên bổ sung nước chanh mỗi ngày.

VOV.VN - Bột chùm ngây giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, từ trái tim đến mái tóc. Những lý do này sẽ khiến bạn quyết thêm chúng vào trong chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Nhiều người thường nghĩ, hành lá chỉ sử dụng để giúp mùi vị món ăn thêm trọn vẹn, nhưng trên thực tế loại thực phẩm này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Neem có xuất xứ từ Ấn Độ, với tên khoa học là Azadirachta indica, nó còn được gọi là sầu đâu Ấn Độ, hay xoan Ấn Độ. Lá từ cây này có vị đắng. Sau đây là những giá trị về mặt sức khỏe mà loại lá kì diệu này mang đến, bạn đã từng dùng thử lá sầu đâu chưa?

VOV.VN - Theo chuyên gia, dương xỉ là loại cây hoang dã được người dân sử dụng như một loài thảo dược, vậy lợi ích của lá dương xỉ là gì?