Chạy bộ đúng cách để cải thiện sức khỏe

VOV.VN - Kỹ thuật chạy bộ đúng cách sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, cảm thấy cơ thể thư giãn, rèn luyện được sức bền lâu hơn.
CTV Vũ Gia/VOV.VN (biên dịch)
Theo Brightside