Mẹ bỉm muốn da đẹp trở lại sau sinh? Hãy thử 7 cách này
VOV.VN - Sau sinh, nhiều phụ nữ gặp tình trạng da sạm, nổi mụn, khô ráp do thay đổi nội tiết và áp lực chăm con. Tuy nhiên, chỉ với vài phút chăm sóc mỗi ngày, mẹ bỉm vẫn có thể cải thiện làn da và nhanh chóng lấy lại vẻ rạng rỡ.
Massage mặt
Massage mặt là cách chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện sau sinh. Phương pháp này giúp tăng lưu thông máu, cải thiện độ đàn hồi, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn do thiếu ngủ. Mẹ có thể kết hợp với dầu dừa, dầu ô liu hoặc các loại tinh dầu tự nhiên để bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ tái tạo collagen và giúp da hồng hào hơn.
Dưỡng da với nghệ
Nghệ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh nhờ khả năng hỗ trợ phục hồi cơ thể, làm mờ thâm, giảm sẹo và giúp da sáng hơn. Mẹ bỉm có thể dùng tinh bột nghệ làm mặt nạ hoặc kết hợp với sữa tươi, mật ong, cám gạo, trứng gà hay nước hoa hồng để tăng hiệu quả dưỡng da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng nhưng thường bị nhiều mẹ sau sinh bỏ qua. Việc này giúp loại bỏ da chết, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, cải thiện độ đàn hồi và hỗ trợ tái tạo da. Khi da được làm sạch sâu, các sản phẩm dưỡng da sau đó cũng hấp thụ tốt và phát huy hiệu quả hơn.
Xông hơi da mặt
Xông hơi là cách nhiều phụ nữ sau sinh lựa chọn để thư giãn và chăm sóc da. Hơi nước nóng giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, tăng tuần hoàn máu và cấp ẩm cho da.
Mẹ nên xông hơi 1-2 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10-15 phút và có thể thêm tinh dầu hoặc thảo dược để tăng hiệu quả.
Sử dụng sữa tươi không đường
Đối với các mẹ sau sinh gặp tình trạng da khô, xỉn màu, sữa tươi không đường là nguyên liệu dễ tìm và an toàn để chăm sóc da tại nhà. Nguyên liệu này có thể sử dụng trực tiếp hoặc kết hợp với sữa chua, nước cốt chanh và một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, làm sáng da.
Tận dụng sữa mẹ để chăm sóc da
Không chỉ tốt cho trẻ sơ sinh, sữa mẹ còn có thể hỗ trợ chăm sóc da nhờ chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất giúp làm mềm, làm sạch và cải thiện độ mịn màng của da. Mẹ có thể thấm sữa mẹ lên da mặt, massage nhẹ, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Làm đẹp bằng cám gạo
Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp dễ tìm, tiết kiệm, giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết, giảm mụn đầu đen và cấp ẩm cho da. Mẹ có thể kết hợp cám gạo với mật ong, dầu dừa hoặc lòng đỏ trứng gà và sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để giúp da sáng khỏe, đều màu hơn.
Da sạm màu, thiếu sức sống, thử ngay 4 cách chăm sóc đơn giản này
VOV.VN - Làn da đều màu, mịn màng là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ô nhiễm môi trường và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến da dễ xỉn màu, khô ráp và xuất hiện nám, tàn nhang. Áp dụng đúng cách chăm sóc da sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng lâu dài.
