Ngủ trưa nhiều có thực sự gây mất trí nhớ?

VOV.VN -Các nhà khoa học tại Đại học Washington, Mỹ vừa công bố một kết quả nghiên cứu cho biết, những người hay ngủ trưa có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao.

Mời quý độc giả theo dõi VOV.VN trên

Tin liên quan

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa
Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn chừng 10 - 20 phút cũng có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, kèm theo đó là nhiều lợi ích khác.

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn chừng 10 - 20 phút cũng có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, kèm theo đó là nhiều lợi ích khác.

Sức khỏe phục hồi kỳ diệu nếu bạn biết ngủ trưa đúng cách
Sức khỏe phục hồi kỳ diệu nếu bạn biết ngủ trưa đúng cách

VOV.VN - Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa ngắn khoa học được coi là thần dược giúp cơ thể bù đắp những tiêu hao của não bộ và thể lực.

Sức khỏe phục hồi kỳ diệu nếu bạn biết ngủ trưa đúng cách

Sức khỏe phục hồi kỳ diệu nếu bạn biết ngủ trưa đúng cách

VOV.VN - Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa ngắn khoa học được coi là thần dược giúp cơ thể bù đắp những tiêu hao của não bộ và thể lực.