Những công dụng tuyệt vời của hành tây ít ai biết đến

Thứ Bảy, 09:00, 03/06/2023

VOV.VN - Dưới đây là những lợi ích của hành tây đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Diệp Thảo/VOV.VN
EatThis, NotThat

Trang:

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 1 — Giảm nguy cơ loãng xương: Các nghiên cứu phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn hành tây có nguy cơ bị gãy xương hông thấp hơn khoảng 20% so với những người không ăn.

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 2 — Ăn hành tây sống làm giảm nguy cơ mắc ung thư: Lưu huỳnh có trong hành taycó thể trực tiếp làm giảm sản xuất chất gây ung thư, ức chế hoạt động của vi khuẩn và cải thiện khả năng miễn dịch.

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 3 — Tăng cường sức khỏe tiêu hóa: Hành tây rất giàu chất xơ và prebiotic, giúp nâng cao sức khỏe đường ruột.

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 4 — Giúp giảm sốt: Cắt lát hành tây dùng để lau trán và đắp lên trán trong vòng 30 phút sẽ giúp giảm sốt.

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 5 — Uống nước hành tây giúp ngăn ngừa mụn: Hành tây có chứa chất selen dồi dào, giúp ức chế sự phát triển của các tự do, mang lại hiệu quả tích cực trong quá trình trị mụn, ngừa sẹo và hạn chế hiện tượng da thâm sạm sau khi trị mụn.

nhung cong dung tuyet voi cua hanh tay it ai biet den hinh anh 6 — Trị nám da: Hành tây một nguồn cung cấp vitamin A, C & E dồi dào, giúp trị nám da hiệu quả.

Tin liên quan

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

VOV.VN - Để cải thiện sức khỏe của khớp thì việc tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng. Sau đây là 5 loại thực phẩm giúp cơn đau khớp không còn làm phiền bạn.

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hết cơn đau khớp

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

VOV.VN - Kết hợp những loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu để xoa dịu nỗi lo lắng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

Thực phẩm này làm trầm trọng thêm mùi âm đạo

VOV.VN - Chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến mùi phát ra từ âm đạo của bạn.

Thực phẩm này làm trầm trọng thêm mùi âm đạo

VOV.VN - Chuyên gia sức khỏe khẳng định rằng những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến mùi phát ra từ âm đạo của bạn.

Thực phẩm tốt dành cho người huyết áp cao

VOV.VN - Những người bị huyết áp cao nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, kể cả những người đang dùng thuốc hạ huyết áp. Chuyên gia khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều kali và magie.