Những món ăn vặt ít calo bạn có thể bạn chưa biết

VOV.VN - Dưới đây là những đồ ăn vặt ít ca lo mà bạn có thể nhâm nhi cả ngày mà không sợ tăng cân.

Tin liên quan

Thực phẩm tốt dành cho người huyết áp cao
Thực phẩm tốt dành cho người huyết áp cao

VOV.VN - Những người bị huyết áp cao nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, kể cả những người đang dùng thuốc hạ huyết áp. Chuyên gia khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều kali và magie.

Thực phẩm tốt dành cho người huyết áp cao

Thực phẩm tốt dành cho người huyết áp cao

VOV.VN - Những người bị huyết áp cao nên tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, kể cả những người đang dùng thuốc hạ huyết áp. Chuyên gia khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều kali và magie.

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng
Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

VOV.VN - Kết hợp những loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu để xoa dịu nỗi lo lắng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

VOV.VN - Kết hợp những loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu để xoa dịu nỗi lo lắng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Có nên lạm dụng thực phẩm biến đổi gen?
Có nên lạm dụng thực phẩm biến đổi gen?

VOV.VN - Theo bác sỹ Nguyễn Phương Tú, giảng viên Đại học Y Hà Nội, nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng, thực phẩm biến đổi gen có thể làm giảm khả năng sinh lý ở nam và rối loạn nội tiết tố ở nữ, dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Có nên lạm dụng thực phẩm biến đổi gen?

Có nên lạm dụng thực phẩm biến đổi gen?

VOV.VN - Theo bác sỹ Nguyễn Phương Tú, giảng viên Đại học Y Hà Nội, nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng, thực phẩm biến đổi gen có thể làm giảm khả năng sinh lý ở nam và rối loạn nội tiết tố ở nữ, dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe sinh sản trong tương lai.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày
Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

VOV.VN - Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E bạn nên bổ sung hằng ngày

VOV.VN - Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.