Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

VOV.VN -Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn, nếu không biết, người bệnh có khi ăn phải một số thực phẩm gây hạ huyết áp.

Sữa ong chúa: trong sữa ong chúa có chứa chất insulin làm tăng phản ứng hạ đường huyết, có tác dụng làm giãn động mạch và hạ huyết áp rất nhanh, nên tuyệt đối không dùng.
Cà rốt rất giàu kali, ít natri. Việc bổ sung nhiều kali có thể khiến thận tăng đào thải natri vào nước tiểu, chính vì vậy, ăn nhiều có thể khiến bạn bị tụt huyết áp.
Táo mèo: đều có tác dụng giãn mạch ngoại vi, tốt cho những người cao huyết áp nhưng huyết áp thấp thì ngược lại.
Cà chua: rất giàu lycopene được chứng minh làm giảm huyết áp, người huyết áp thấp không nên dùng thường xuyên, đặc biệt là cà chua sống  còn xanh.
 Củ cải đường:  Uống nước ép củ cải đường có thể giúp người huyết áp cao giảm huyết áp nhanh chóng, do đó sẽ không hề tốt cho người có tiền sử bị huyết áp thấp.
Cần tây, dưa hấu, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương… tuy cơ chế chưa rõ ràng nhưng các thực phẩm này đều có tác dụng giãn mạch, lợi tiểu và gây hạ huyết áp.
Cần tây, dưa hấu, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương… tuy cơ chế chưa rõ ràng nhưng các thực phẩm này đều có tác dụng giãn mạch, lợi tiểu và gây hạ huyết áp.
Các loại rau như rau diếp, cà rốt, khoai tây, chuối... rất giàu kali, ít natri. Việc bổ sung nhiều kali có thể khiến thận tăng đào thải natri vào nước tiểu, chính vì vậy, ăn nhiều các loại rau này có thể khiến bạn bị tụt huyết áp.
Mướp đắng giúp hạ đường huyết, nên chỉ hợp với người cao huyết áp mà thôi.
Đồ uống có cồn: Rượu, bia chỉ làm tăng huyết áp trong một thời gian ngắn bằng cách kích thích nhịp tim nhưng lại gây mất nước trong cơ thể và giãn mạch, sau giai đoạn tăng cao thì huyết áp sẽ giảm nhiều hơn.

Viết bình luận

Tin liên quan

Rước bệnh vào thân do ngủ nướng
Rước bệnh vào thân do ngủ nướng

VOV.VN - Ngủ nướng là thói quen của nhiều người vào mùa Đông. Tuy nhiên, thói quen xấu này sẽ khiến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Rước bệnh vào thân do ngủ nướng

Rước bệnh vào thân do ngủ nướng

VOV.VN - Ngủ nướng là thói quen của nhiều người vào mùa Đông. Tuy nhiên, thói quen xấu này sẽ khiến cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại.

Những thực phẩm giúp đàn ông tăng số lượng tinh binh
Những thực phẩm giúp đàn ông tăng số lượng tinh binh

VOV.VN - Số lượng và chất lượng tinh binh của quý ông phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Dưới đây là các món ăn được khuyên dùng.

Những thực phẩm giúp đàn ông tăng số lượng tinh binh

Những thực phẩm giúp đàn ông tăng số lượng tinh binh

VOV.VN - Số lượng và chất lượng tinh binh của quý ông phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Dưới đây là các món ăn được khuyên dùng.

Trẻ bị còi xương nên ăn gì?
Trẻ bị còi xương nên ăn gì?

VOV.VN -Các bà mẹ có thể thêm vào thực đơn của trẻ những món ăn rất bổ dưỡng dành cho trẻ bị còi xương sau đây.

Trẻ bị còi xương nên ăn gì?

Trẻ bị còi xương nên ăn gì?

VOV.VN -Các bà mẹ có thể thêm vào thực đơn của trẻ những món ăn rất bổ dưỡng dành cho trẻ bị còi xương sau đây.