Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn hạt hạnh nhân?
VOV.VN - Hạnh nhân là loại hạt quen thuộc với người Việt Nam, loại hạt này cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.
Loại rau nhiều canxi vượt xa trứng và sữa, nhà nào cũng có thể trồng được
VOV.VN - Nhắc đến nguồn bổ sung canxi, nhiều người thường nghĩ đến trứng, sữa, hải sản mà không hề biết rau cũng là nguồn bổ sung canxi dồi dào.
Trứng luộc và trứng rán, món nào nhiều dinh dưỡng hơn?
VOV.VN - Khi nói đến công thức làm món trứng, có hai món ăn được yêu thích phổ biến là trứng luộc và trứng rán. Nhưng bạn có biết loại nào cung cấp dinh dưỡng vượt trội và loại nào tốt hơn không? Dưới đây là những phân tích chi tiết sẽ giúp bạn xác định món nào trong hai món ăn này tốt cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn súp mỗi ngày?
VOV.VN - Súp là món ăn kiểu Âu, nấu chung với thịt, cá, đậu, rất dễ ăn. Ăn súp mỗi ngày có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể.
Một nắm đậu phộng có thể giúp tăng cường sức khỏe như thế nào?
VOV.VN - Từ protein và chất béo lành mạnh đến các vitamin và khoáng chất thiết yếu, hạt đậu phộng là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống của bạn.
Lợi ích của đường thốt nốt trong việc bảo vệ lá phổi khỏe mạnh
VOV.VN - Đường thốt nốt, một dạng đường chưa tinh chế có nguồn gốc từ mía rất tốt cho phổi, đặc biệt khi tình trạng ô nhiễm môi trường lên đến đỉnh điểm.
Lợi ích chữa bệnh của cây hoa chuông không phải ai cũng biết
VOV.VN - Hoa chuông vốn không được sử dụng phổ biến như hoa hồng, hoa cúc, hoa lan… Tuy nhiên, loài hoa này mang vẻ đẹp vô cùng đặc biệt và có ý nghĩa riêng. Bạn có thể dùng hoa để trang trí nhà cửa hoặc làm thuốc chữa bệnh.
Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu của viêm khớp sớm?
VOV.VN - Viêm khớp là một bệnh suy nhược có thể ảnh hưởng đến xương và khớp của bạn. Nhận biết các dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp có thể giúp chẩn đoán và điều trị sớm.
Bệnh nhân ung thư ngày càng tăng và trẻ hóa
VOV.VN - Việt Nam ở vị trí thứ 90/185 quốc gia về tỷ lệ mắc mới ung thư, tăng 9 bậc so với năm 2018.
5 lý do tại sao củ cải đỏ là món ăn ngon trong mùa đông mà bạn cần thưởng thức
VOV.VN - Củ cải đỏ có lượng calo thấp, lại chứa nhiều vitamin B và C mang lại vô số lợi ích sức khỏe cho cơ thể của chúng ta. Sau đây là những lý do mà bạn nên đưa loại thực phẩm này vào trong bữa ăn, nhất là khi mùa đông đến gần.