VOV.VN - Khi bước qua tuổi 40, các chức năng của cơ thể dần suy giảm. Đó là lý do tại sao nên theo dõi chế độ ăn uống thường ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường.
VOV.VN - Tuổi tác thực sự chỉ là con số nếu bạn biết cách kết hợp giữa chế độ tập luyện thích hợp và thực đơn dinh dưỡng lành mạnh hằng ngày.
VOV.VN - Ngoài việc là một món ăn ngon, kim chi còn mang đến rất nhiều những lợi ích đối với sức khỏe. Đó là lý do khiến bạn nên thử nó trong bữa ăn hàng ngày.
VOV.VN - Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên cũng có thể gây hại cho cơ thể nếu được sử dụng sai thời điểm.
VOV.VN - Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây khô mắt ở cả trẻ em và thanh thiếu niên. Bạn đã biết cách điều trị?
VOV.VN - Mụn luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người, ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của bạn không phù hợp.
VOV.VN - Nếu không thể thường xuyên chăm sóc tóc tại tiệm, bạn hãy tự làm đẹp tóc tại nhà bằng những mẹo nhỏ dưới đây.
VOV.VN - Nên nhớ rằng sức khỏe da đầu sẽ quyết định độ bóng khỏe của tóc. Da đầu không khỏe mạnh có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng.
VOV.VN - Việc lựa chọn giữa nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức có thể khó khăn đối với một bà mẹ. Đâu là sự lựa chọn tốt hơn?
VOV.VN - Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt sẽ giúp làm giảm lượng calo nạp vào và tăng cường đốt cháy calo trong cơ thể để bù đắp năng lượng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể có hại cho sức khỏe của bạn.