Khi bỏ ăn ngọt, có những điều rất thú vị sẽ xảy ra với cơ thể bạn nên cần chú ý theo dõi.

Quả bơ được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng không vì vậy mà chúng ta có thể lạm dụng ăn quá nhiều...

Ăn đêm nhẹ và lành mạnh không chỉ tốt để duy trì sức khoẻ, mà nó cũng giúp sạch ruột và ngủ ngon.

Khi uống ly nước ấm pha mật ong thường xuyên vào mỗi buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ sẽ có lợi cho sức khỏe...

Lô hội từ lâu được biết đến là thực phẩm điều trị bệnh tiểu đường, ung thư, chăm sóc da, giảm cân, bệnh vẩy nến, cháy nắng… 

Hầu hết chúng ta ăn mít đều bỏ hạt, nhưng hạt mít mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.

Nếu muốn có một đêm ngon giấc, hãy lưu ý tránh các loại thực phẩm sau đây để chúng không làm hỏng giấc ngủ của bạn.

Căng thẳng, thiếu ngủ, ăn quá nhiều muối là những nguyên nhân khiến bụng không thể giảm mỡ và không thể phẳng được.

Nấm miệng là một bệnh nhiễm trùng do sự phát triển quá mức của nấm có tên là candida albicans. Nó phát triển trên lưỡi cũng như bên trong miệng.

Ngoài việc uống thuốc để giảm triệu chứng đau đầu còn một số loại thực phẩm cũng giúp giảm đau đầu.