Ăn cần tây giúp đốt cháy calo và vì vậy giúp ích cho kế hoạch giảm cân.

Các loại thực phẩm dễ giảm cân vào mùa hè mà vẫn bổ sung dinh dưỡng rất cần thiết cho những người có số lượng mỡ dư thừa.

Chỉ cần ăn một quả táo hoặc chuối mỗi ngày có thể giảm đến 1/3 nguy cơ chết vì đau tim hoặc đột quỵ.  

Bạn đang hẹn hò với một chàng trai và đang rất phân vân, dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đã tìm thấy đúng nửa kia còn lại của mình, theo Self.