VOV.VN - Loài cá nghe tên như "loài hoa", đó là cá bông lau. Đây là loài cá thuộc chi cá tra, sống trong môi trường nước lợ với thức ăn là trái cây, tảo và động vật giáp xác. Cá bông lau được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chúng có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon.

VOV.VN - Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ra những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe.

VOV.VN - Tỏi rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

VOV.VN - Khi nói đến dinh dưỡng, nguyên tắc tốt nhất là mọi thứ đều ở mức độ vừa phải nhưng nhiều người trong chúng ta hiện vẫn có những lầm tưởng lớn về điều này.

VOV.VN - 6 loại rau củ này rất giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe từ tăng cường chức năng miễn dịch đến tăng cường sức khỏe tim mạch. Sau đây là những gì mà bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Hạt điều được biết đến với lượng oxalate cao, khi ăn với số lượng lớn có thể dẫn đến sỏi thận. Sau đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ưu tiên sử dụng.

VOV.VN - Chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến thiếu vi chất, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.

VOV.VN - Một quả trứng mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bạn nên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, kali...

VOV.VN - Quả đậu là loại rau quả khá phổ biến, chứa một số vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể.

VOV.VN - Có không ít đại gia Việt đợi cả tháng để mua được tôm hùm Canada hiếm hoi, nặng tới 7kg bất chấp giá của chúng có thể lên đến gần chục triệu đồng/con.