Từ khóa tìm kiếm: giảm cân dịp tết
Các loại trái cây giàu protein giúp giảm cân, tăng cơ để có vóc dáng đẹp đón Tết
VOV.VN - Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và cần thiết cho cơ thể, là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống cân bằng của chúng ta vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali, flavonoid và chất xơ.
Đây là loại thực phẩm cực kỳ ít calo, giúp giảm cân ngày Tết vô cùng hiệu quả
VOV.VN - Bí ngòi là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và ít calo. Tết đến có quá nhiều đồ ăn, nhưng bạn đừng quên bổ sung loại rau này vào bữa ăn để kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa…
Dịp Tết ăn lẩu là nhất nhưng coi chừng những "đại kỵ" này kẻo rước bệnh vào thân
VOV.VN - Còn gì tuyệt vời hơn khi quây quần bên gia đình, bạn bè, cùng nhau thưởng thức nồi lẩu nóng hổi, thơm ngon vào ngày cuối năm. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ẩn sau sự hấp dẫn đó là những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
Chế độ ăn giúp hỗ trợ giảm cân trong dịp tết
VOV.VN - Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học có thể giúp giảm cân hiệu quả đặc biệt là sau những dịp lễ tết.
