VOV.VN - Táo bón đang ngày càng phổ biến, theo thống kê tại Bệnh Viện Nhi Trung ương, táo bón chiếm tới 35% các trường hợp trẻ tới khám tại các phòng khám nhi khoa.

VOV.VN - Vốn là một vấn đề tiêu hóa tương đối phổ biến nhưng nếu không được chữa trị sớm, táo bón cũng thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của người bệnh.

VOV.VN - Táo bón xảy ra khi một cá nhân đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần hoặc gặp khó khăn trong vấn đề đại tiện. Táo bón xảy ra ở trẻ em là mối quan tâm phổ biến của bậc cha mẹ. Dưới đây là một số cách điều trị táo bón cho trẻ mà không cần dùng đến thuốc, phụ huynh có thể áp dụng tại nhà.

VOV.VN - Sức khỏe đường ruột thường có mối liên hệ đến khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Tiêu hóa kém sẽ gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe đường ruột.

VOV.VN - Chị em phụ nữ hãy cẩn thận với 5 loại thực phẩm có thể gây đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, cần bổ sung thực phẩm giàu kali để giảm tình trạng này.

VOV.VN - Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón của bạn.

VOV.VN - Việc bổ sung các thành phần phù hợp vào chế độ ăn uống giúp khắc phục tình trạng mất nước và táo bón. Có một loại nước uống vừa rẻ, vừa cải thiện tiêu hóa, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch và trao đổi chất mà bạn nên bổ súng vào thực đơn. Nước dừa là loại nước có 1 không 2 đó.

VOV.VN - Khẩu phần ăn giàu chất xơ, điển hình là các loại rau, củ có tác dụng hiệu quả trong cải thiện táo bón.

VOV.VN - Mọi người thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, axit, táo bón, ợ nóng hoặc thậm chí là tiêu chảy, một số người còn dễ bị đau dạ dày. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này, hãy để ý các mẹo sau đây.

VOV.VN - Mướp đắng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin (C, B1, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein, chất béo, beta-caroten...