Nhu cầu “chuyện ấy” quá cao, em phải làm sao cân bằng?

Em năm nay 28 tuổi. Trước đây, khi có bạn trai, bọn em quan hệ khoảng 3 lần/tuần. Bây giờ, chúng em đã chia tay được 6 tháng, đồng nghĩa với việc không có quan hệ tình dục. Thời gian đầu em vẫn thấy bình thường nhưng gần đây em cảm thấy rất khó chịu.

Ảnh minh họa

Em cũng thử "tự sướng" nhưng tâm lý em vẫn không được giải tỏa. Em luôn nghĩ đến những lúc làm chuyện ấy với bạn trai. Em đã cố gắng tập trung vào công việc hơn, chơi thể thao, gặp gỡ bạn bè nhưng em vẫn thèm muốn chuyện ấy đến vật vã.

Em cũng đã đến tuổi lấy chồng nhưng em chưa gặp được ai phù hợp, em cũng không thể "nhắm mắt" để lấy chồng được. Bây giờ em phải làm sao để tâm lý ổn định. Em khá xinh đẹp, công việc của em tiếp xúc với rất nhiều người. Đôi khi em sợ tình trạng này kéo dài, em sẽ không kiềm chế được bản thân, lao vào "tình 1 đêm". Em chẳng biết phải làm sao nữa!./.