VOV.VN - Nếu bạn luôn mong muốn giữ cho lá gan của mình khỏe mạnh, thì điều đầu tiên cần phải làm là điều chỉnh cách sinh hoạt của mình. Dưới đây là 6 lời khuyên để cải thiện sức khỏe lá gan của bạn.
VOV.VN - Dưới đây là một số thói quen hàng ngày có thể gây hại cho gan mà bạn cần lưu ý.
VOV.VN - Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia y học Hindu truyền thống của người Ấn Độ Ayurveda để đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên và ngăn ngừa tổn thương gan.
VOV.VN - Gan là một cơ quan lớn, hoạt động bền bỉ nhưng lại rất dễ bị tổn thương. Để bảo vệ lá gan của mình, bạn hãy tạo thói quen làm 3 việc sau vào buổi sáng.
VOV.VN - Tỏi, cà rốt, nghệ, bưởi hay các loại ngũ cốc nguyên hạt… là những thực phẩm rất tốt cho gan mà bạn cần nhớ.
VOV.VN - Viêm gan là một bệnh do virus ảnh hưởng đến các mô của gan và có thể dẫn đến tổn thương gan và cuối cùng là tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
VOV.VN - Cá ngừ là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp giảm cân, bảo vệ gan và tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa xơ vữa động mạch…
VOV.VN -Có nhiều loại quả rất tốt cho người bị xơ gan, nhất là những loại hoa quả chứa nhiều vitamin và các chất, nguyên tố bảo vệ gan.
Sức khỏe gan kém có thể dẫn tới nhiều bệnh nghiêm trọng, vì vậy cần chăm sóc gan tốt. Những thực phẩm sau đây giúp bạn làm sạch gan.
Những dược liệu tốt cho gan như: actiso, hoàng bá, vọng cách, nhân trần, cà gai leo…, trong đó, cây diệp hạ châu và nhân trần được đánh giá cao.