VOV.VN - Để thận hoạt động tốt, chúng ta phải tuân thủ một số nguyên tắc sống lành mạnh. Dưới đây là một số lời khuyên mà các bạn nên làm theo để bảo vệ cơ quan này.

VOV.VN - Thận hoạt động giống như một bộ phận thu gom rác thải cá nhân của cơ thể. Tập thể dục, ngừng hút thuốc…là một số mẹo bạn có thể tham khảo để bảo vệ cơ quan này.

VOV.VN - Thận có vai trò quan trọng đối với cơ thể mỗi chúng ta. Thế nhưng nếu việc lựa chọn  ăn uống hằng ngày không lành mạnh lại gây cản trở đến chức năng của thận.

VOV.VN - Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất độc và lượng nước dư thừa ra khỏi máu. Do đó, điều quan trọng là phải giữ gìn sức khỏe thận để duy trì một tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Sau đây là 9 loại thực phẩm lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe của thận, đừng bỏ qua.

VOV.VN - Dưới đây là 7 thói quen lành mạnh mà bạn nên thực hiện để bảo vệ thận của mình luôn khỏe mạnh.

VOV.VN - Dưới đây là 10 thói quen phổ biến hàng ngày có thể gây hại cho thận mà bạn nên lưu ý.

Thận có rất nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Do phải hoạt động nhiều nên thận rất dễ bị tổn thương nếu như không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Khi thận có vấn đề, sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

VOV.VN - Cam, bơ, sữa… là những thực phẩm sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

VOV.VN - Kể cả khi bạn đã bị rối loạn chức năng thận, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tránh những loại thực phẩm sau để bảo vệ thận.

VOV.VN - Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn nếu muốn giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.