Từ khóa tìm kiếm: buổi sáng
5 thói quen vào buổi sáng bạn không nên bỏ qua để tăng cường sức khỏe miễn dịch
VOV.VN - Chúng ta đang sống trong một thế giới nhộn nhịp và hối hả nên hầu như không có thời gian để tuân theo thói quen buổi sáng kỷ luật. Thói quen buổi sáng không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch.
Uống nước ấm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính?
VOV.VN - Theo các chuyên gia, uống nước ấm không chỉ giúp giảm cân mà đồng thời còn giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước ấm và cách nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Thưởng thức 5 loại đồ uống này vào buổi sáng sẽ giúp đánh bay mỡ bụng
VOV.VN - Nước từ cỏ cà ri, trà xanh, trà gừng nghệ, giấm táo…là những thức uống mà bạn nên thưởng thức vào buổi sáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Vì thế bạn hãy cân nhắc bổ sung vào thực đơn buổi sáng của mình.
Điều gì xảy ra khi bạn thêm baking soda vào cà phê?
VOV.VN - Nếu bạn là người luôn có thói quen thưởng thức một li cà phê ấm áp vào buổi sáng, thì bạn nên học theo cách đơn giản này để ly cà phê bạn uống có thể chữa được nhiều bệnh thông thường.
5 thói quen tốt vào buổi sáng giúp thận luôn khỏe mạnh
VOV.VN - Thận là một trong những cơ quan vai trò quan trọng với sự sống và hoạt động hàng ngày của con người, vì vậy bảo vệ thận là việc làm vô cùng cần thiết.
Chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối để giảm cân, giữ dáng hiệu quả?
VOV.VN - Bạn muốn chạy bộ để giảm cân, giữ dáng, duy trì sức khỏe nhưng đang băn khoăn không biết nên chọn khung giờ nào để tối ưu hiệu quả, đây chính là gợi ý từ chuyên gia.
Du lịch chật vật phục hồi sau trận động đất tại Wajima, Nhật Bản
VOV.VN - Thành phố Wajima, nơi nổi tiếng với nghề cá, đồ sơn mài và các khu chợ sẽ phải đối mặt với một chặng đường dài để phục hồi ngành du lịch, không chỉ sau trận động đất mạnh nhất sau 13 năm mà còn cả trận hỏa hoạn lớn bùng phát tại một trung tâm thu hút du khách.
Những lợi ích bất ngờ từ thói quen uống cà phê vào buổi sáng
VOV.VN - Uống cà phê buổi sáng để khởi động một ngày làm việc hiệu quả, là thói quen của nhiều người, nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích cụ thể mà cà phê đem lại.
Đây là lý do vì sao bạn nên ăn nghệ và đường thốt nốt vào buổi sáng mùa đông
VOV.VN - Nghệ tươi và đường thốt nốt kết hợp với nhau sẽ tạo nên món ăn bồi bổ sức khỏe mùa đông, giúp cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết và nhận được những lợi ích đáng kể trong việc chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, giải độc…
Tại sao nên ăn gừng sống và đậu gà vào buổi sáng?
VOV.VN - Gừng có đặc tính hỗ trợ tiêu hóa, đậu gà giàu chất xơ và protein. Sự kết hợp giữa gừng và đậu gà sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
.jpg)
