VOV.VN - Theo các chuyên gia, chế độ đi đại tiện lý tưởng thực sự là mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng.

VOV.VN - Chăm sóc da buổi sáng là một phần quan trọng giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, sáng trắng. Hãy ghi nhớ những thói quen này để đạt được mục tiêu cho làn da của bạn.

VOV.VN - Những thói quen buổi sáng tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi suốt ngày. Dưới đây là 7 thói quen nên bỏ để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

VOV.VN - Từ trước tới nay, đã có nhiều lời khuyên về những điều nên làm trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, nhiều thói quen vào buổi sáng của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

VOV.VN - Thật không dễ dàng để thức dậy vào mỗi buổi sáng. Thế nhưng, với 9 mẹo này, bạn có thể đánh bay sự mệt mỏi và uể oải vào buổi sáng một cách dễ dàng.

VOV.VN - Nhiều người thường mắc sai lầm khi lựa chọn, lập kế hoạch và thực hiện bữa sáng của mình. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý.

VOV.VN - Trở lại trạng thái bình thường mới, tuyến đường Phạm Văn Đồng thuộc TP. Thủ Đức, TP.HCM “tái diễn” tình trạng người dân đi xe đạp thể dục đi vào làn đường dành cho xe ô tô, vượt đèn đỏ,…

VOV.VN - Chỉ cần thay đổi một vài thói quen buổi sáng cũng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả và nhiều năng lượng hơn.

VOV.VN - Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

VOV.VN - Dưới đây là 6 nguyên tắc thực hành vào buổi sáng mà bác sĩ Ayurveda chia sẻ để giúp bạn có một ngày mới tràn đầy sức sống.