Từ khóa tìm kiếm: cách giảm cân nhanh
Mách tuyệt chiêu nhanh về dáng thon sau Tết
VOV.VN - Bạn có cảm thấy mình bị tăng cân sau Tết không? Bạn có ăn quá nhiều đồ ăn vặt trong dịp Tết và quần áo của bạn trở nên chật chội đáng kể không? Khuôn mặt cũng tròn hơn? Chuyên gia dinh dưỡng mách bạn 3 mẹo kiểm soát cân nặng tốt nhất và giảm cân dễ dàng.
Sai lầm thường gặp khi cố gắng giảm cân
VOV.VN - Nếu muốn giảm cân, bạn cần ăn ít calo và tập thể dục thường xuyên hơn. Ngoài ra, những sai lầm này có thể ngăn cản nỗ lực của bạn.
Những thói quen tốt thúc đẩy sự trao đổi chất
VOV.VN -Để cải thiện sức khỏe hay giảm cân, điều đầu tiên bạn cần chú ý là sự trao đổi chất. Dưới đây là các thói quen tốt giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất.
