VOV.VN -  Hầu hết mọi người không nhận ra rằng các thói quen của họ có thể ngăn cản việc cố gắng giảm cân bất chấp việc ăn kiêng hay tập thể dục đều đặn.

VOV.VN - Nếu bạn nghĩ việc giảm cân là dễ dàng thì hãy xem những hình ảnh sau đây.

VOV.VN - Trừ vị trí giảng dạy và nghiên cứu, các cơ quan công quyền và doanh nghiệp không nên lấy tiêu chuẩn bằng cấp cao làm điều kiện bổ nhiệm, cất nhắc.

VOV.VN - Nhờ chế độ ăn uống ngặt nghèo và tập luyện khắt khe mà các sao nữ Hàn Quốc có thể giảm được cả chục kg trong một tháng.

VOV.VN - Đa số mọi người đều cho rằng cách giảm cân như uống nước ép, ăn chay, low-fat... an toàn và có lợi cho sức khoẻ.

VOV.VN - Những cách đơn giản nhưng lại giúp giảm béo mặt hiệu quả, giúp bạn lấy lại tự tin khi giao tiếp.

VOV.VN -Không cần phải luyện tập quá khắc khổ, bạn vẫn có thể có được thân hình mảnh mai như mong muốn, nếu thực hiện 8 thói quen sau đây.

VOV.VN-Đừng ép mình vào một chế độ ăn uống khắc nghiệt, hay đến phòng tập gym thường xuyên để giảm cân. Nếu muốn có thân hình cân đối, hãy thử 10 điều dưới đây.

Chỉ cần giảm từ 5-10% tổng trọng lượng cơ thể, bạn đã cải thiện mức cholesterol một cách đáng kể

VOV.VN - Người béo lúc nào cũng đói, lười vận động, không tự tin với thân hình... là những điều mà mọi người thường hiểu sai về những nàng béo.