VOV.VN - Đu đủ không chỉ là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, dễ ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Giàu chất chống oxy hóa, vitamin và enzyme tự nhiên, đu đủ giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và làm đẹp da.

VOV.VN - Đu đủ chín vàng ngọt lịm là món tráng miệng quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng đu đủ xanh cũng mang lại những lợi ích sức khỏe vô cùng đáng kinh ngạc. Không chỉ là nguyên liệu cho các món nộm, gỏi, đu đủ xanh còn được xem là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

VOV.VN - Nhiều người thường có thói quen ăn đu đủ khi bụng đói, vậy ăn đu đủ khi bụng đói có tác dụng gì?

VOV.VN - Đu đủ, loại trái cây nhiệt đới với vị ngọt thanh mát và màu sắc hấp dẫn, không chỉ là món ăn khoái khẩu mà còn là "thần dược" cho sức khỏe với vô vàn lợi ích tuyệt vời. Ngày nay, khoa học hiện đại cũng đã chứng minh những tác dụng kỳ diệu của loại quả này.

VOV.VN - Tránh kết hợp đu đủ với sữa, thực phẩm giàu protein, lên men, béo, cay hoặc trái cây họ cam quýt để ngăn ngừa khó chịu về tiêu hóa và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

VOV.VN - Đu đủ chín là loại quả rất tốt cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn đu đủ chín mỗi ngày?

VOV.VN - Đu đủ xanh là một loại rau đa năng và được đánh giá là loại thực phẩm siêu tốt cho sức khỏe. Theo chuyên gia sức khỏe, đu đủ sống có nhiều dinh dưỡng hơn đu đủ chín. Sau đây là một số sự thật ít được biết đến về đu đủ sống mà bạn nên biết để sớm bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến người mắc các bệnh sau đây càng nặng hơn: da vàng, dạ dày, dị ứng...